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이달의식단

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이달의식단 - 2009년 3월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 잡곡쌀밥,소고기미역국,미트볼조림,삼치카레구이,찰인절미,감귤쥬스,배추김치. 친환경쌀,김치,돼지고기,식육가공품; 국내산	3 중식 클로렐라쌀밥,콩나물북어국,불고기,야채계란말이,어묵피망볶음,딸기,김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용	4 중식 무농약보리쌀밥,냉이바지락국,닭감자조림,건파래무침,오징어초무침,오렌지,배추김치.친환경쌀,배추김치,닭고기 : 국내산 사용	5 중식 무농약찰수수밥,참치김치찌개,돈까스/소스,콩나물무침,과일샐러드,요구르트,봄동겉절이.친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용	6 중식 친환경쌀밥,떡만두국,혼합멸치볶음,후라이드치킨,참나물무침,짜요짜요,배추김치. 친환경쌀,배추김치,닭고기 : 국내산 사용	7
8	9 중식 무농약현미쌀밥,김치수제비국,완자조림,메추리알조림,오징어젓갈무침,상추겉절이,딸기.친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용	10 중식 불고기덮밥,계란부추국,만두탕수,단무지,나주배수정과,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용	11 중식 무농약검정쌀밥,동태무찌개,떡갈비찜,머위잎무침,브로커리,오이/초고추장,미니바나나,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기(갈비) : 국내산 사용	12 중식 무농약차조밥,닭개장,간고등어구이,야채떡볶이,돌나물무침,요구르트,배추김치. 친환경쌀,배추김치,닭고기 : 국내산 사용	13 중식 잡곡밥,등뼈감자탕,파래생선까스,도토리묵무침,방울토마토,무생채,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용	14
15	16 중식 통밀쌀밥,순두부찌개,오삼불고기,양송이오므렛,숙주땅콩무침,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 ,식육가공품: 국내산 사용	17 중식 적두조각콩밥,어묵매운탕,돈육엿장조림,골뱅이쫄면무침,가자미양념구이,배추김치 친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용	18 중식 친환경쌀밥,유부우동,취나물무침,고구마야채튀김,단무지,방울토마토,배추김치. 친환경쌀,배추김치: 국내산 사용	19 중식 찰수수밥,콩나물김치국,닭야채볶음,당면잡채,깻잎김치.빵가루경단,깍두기. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 ,닭고기: 국내산 사용	20 중식 찰보리쌀밥,쑥된장국,돈육장조림,도라지사과초무침,스파게티,요구르트,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기,식육가공품 : 국내산 사용	21
22	23 중식 무농약검정쌀밥,시금치바지락국,오리불고기,코다리강정,미나리초무침,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용.	24 중식 잡곡밥,소고기야채국,마파두부,조미오징어채무침,녹차김,딸기,배추김치. 친환경쌀,배추김치,소고기(한우).식육가공품 : 국내산 사용	25 중식 카레라이스,미역된장국,양념통닭,단무지,유기농식혜,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 ,닭고기: 국내산 사용	26 중식 무농약찰현미밥,북어무국,편육/상추쌈,부추겉절이,앙팡플러스,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용	27 중식 무농약찰보리쌀밥,부대햄찌개,감자채볶음,꽁치양념구이,쑥갓나물무침,파이애플,배추김치. 친환경쌀,배추김치,돼지고기 ,식육가공품: 국내산 사용	28
29	30 중식 클로렐라쌀밥,건새우열무국,오이무침,오리훈제/무쌈,배추김치,방울토마토.	31 중식 김치볶음밥,콩나물맑은국,무생채,후라이드치킨,계란후라이,요구르트.

3월 3일 화요일

중식
- 클로렐라쌀밥,콩나물북어국,불고기,야채계란말이,어묵피망볶음,딸기,김치.
- 친환경쌀,배추김치,돼지고기 : 국내산 사용
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣